Une action avait été mise en place par le Conseil Départemental de la Haute Garonne pour inciter les personnes de plus de 60 ans à marcher. Nous avons ainsi pu avoir une éducatrice très compétente en la personne de Gina gratuitement pendant 3 ans. Elle nous a accompagnés, nous a enseignés les bons gestes, nous a fait faire des exercices d’échauffement, d’étirement chaque jeudi jusqu'à fin juin 2021.
Nous vous proposons (même si vous marchez déjà les mercredis et dimanches avec le Club Ambiance), de venir découvrir gratuitement la marche nordique. Nous pratiquons toujours, mais sans éducatrice, 6 ou 7 km sur des chemins dans les bois aux alentours pour environ 2 heures. Nous nous rendons de temps en temps sur d'autres chemins environnants. Les sorties se font, les jeudis de 14h15 à 16h15, sans supplément de cotisation. Vous n’aurez simplement qu’à être à jour de votre cotisation au Club Ambiance et nous fournir un certificat médical. Nous faisons une pause en juillet et août à cause de la chaleur.
Les sorties sont encadrées par Antoine ou Francis ou Gilbert
