En partenariat avec le Tennis Club de Saint-Sauveur, des séances de "tennis santé", accessibles pour tous les niveaux ont été proposées en 2025/2026. Des initiations gratuites sont proposées tous les ans au mois de juin.
Cette nouvelle discipline est une belle occasion de bouger en s'amusant et tout en douceur ! C'est une déclinaison officielle du tennis classique, adaptée, sécurisée, progressive et ludique, à destination des personnes atteintes de maladies chroniques (ALD), de handicaps ou touchées par les effets du vieillissement. Contrairement au sport traditionnel où le joueur doit s'adapter à la discipline, le Tennis Santé inverse la logique : c'est l'activité qui s'adapte entièrement aux capacités physiques et médicales du pratiquant. Elle est reconnue comme une thérapie non médicamenteuse pouvant être prescrite sur ordonnance par un médecin.
Pour éliminer l'intensité excessive, le risque de blessure ou la frustration, les clubs labellisés par la Fédération Française de Tennis (FFT) utilisent un matériel évolutif :
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Des balles ralenties : L'utilisation de balles en mousse, de balles dites "paille" ou "intermédiaires" réduit la vitesse de jeu. Le joueur dispose de plus de temps pour se coordonner et la balle rebondit à une hauteur confortable.
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Des terrains réduits : Les échanges se font sur des surfaces de jeu restreintes (souvent dans la largeur du terrain classique ou à mi-court). Cela limite considérablement la distance de course, les impacts violents au sol et l'essoufflement.
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Des raquettes maniables : Les participants utilisent des raquettes plus courtes, plus légères et dotées de grands tamis pour faciliter le contact avec la balle tout en protégeant les articulations du bras et de l'épaule.
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Une règle du rebond assouplie : Selon la condition physique des participants, la balle peut être autorisée à rebondir plusieurs fois avant d'être frappée, maintenant le plaisir du jeu et la longueur des échanges
Cette discipline est tout à fait indiquée pour les personnes âgées souhaitant travailler leur équilibre, prévenir les chutes et maintenir une vie cognitive active.
Le 15 septembre , les cours de tennis santé reprendront, toujours les mardis matin avec, cette année, 2 groupes de 8 personnes . Un groupe de 9 h à 11 h et un autre de 11 h à 13 h. Il reste une place. Si vous êtes intéressé, inscription ou renseignement auprès de Cathy. Les tarifs, licence comprise, seront de 175 € pour les adhérents ayant cotisé l'année entière 2025 et 185 € pour les nouveaux adhérents.
